Meditación y Ceremonia del Cacao

La práctica meditativa tiene como objeto la experimentación del Presente que acontece, de Lo Real o de la No-dualidad.

El Cacao Ceremonial es una planta maestra que abre el corazón, nos ancla al momento presente, calmando la mente y ayudando a estabilizar nuestra cognición y nuestro sentir.

Os ofrecemos en AQYRA un espacio en el que unificaremos ambas prácticas.

La dinámica será la aproximadamente la siguiente:

• Llegada (Se ruega puntualidad)
• Introducción a lo que vamos a experimentar
• Tomar consciencia de cómo está nuestra mente y
• Práctica externa de consciencia sensorial y aquietamiento mental
• Práctica meditativa interna
• CEREMONIA DEL CACAO
• Tomaremos unos minutos para escribir algunas palabras claves sobre lo experimentado en silencio
• Reflexión

• Práctica meditativa interna

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SE RECOMIENDA:  Venir habiendo desayunado algo ligero, evitando sobre todo lácteos, café y té.

QUÉ TRAER: Una botella de agua; Un cuenco o una taza para tomar el cacao; Ropa cómoda, una manta, calcetines gruesos y un zafu o una silla baja para estar sentados en el suelo; Un pequeño objeto como una gema o un amuleto personal para crear un altar entre todos; Papel y bolígrafo por si necesitas anotar algo de lo que te surja.

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PRÓXIMAMENTE AÑADIREMOS LA FECHA PARA ESTA ACTIVIDAD

SI ESTAS INTERESADA O INTERESADO, CONTACTA CON NOSOTROS

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CONTRAINDICACIONES O ADVERTENCIAS

• El cacao es una planta maestra amorosa y gentil, pero está contraindicada para las personas que están tomando antidepresivos, o sufren enfermedades del corazón, de hígado, epilepsia, tienen la presión sanguínea muy alta o están recuperándose de alguna enfermedad.
• Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia pueden tomar una dosis ligera.

Si tienes alguna duda, CONTACTA y consúltame.