Aquí&Ahora
AQYRA significa Aquí&Ahora; este centro abrió sus puertas en septiembre de 2013 con la finalidad de ser un espacio acogedor que favoreciera el bienestar físico y mental, así como un estado de Presencialidad Consciente y, a lo largo de estos últimos años, eso es lo que hemos intentado ofrecer.
Si quieres entender e integrar por qué es tan importante el Aquí y el Ahora, el estar Presente en tu vida; si estás buscando volcarte en la sencillez de cada instante; si deseas nutrirte saludablemente de lo que te ofrece estar sin esfuerzo a cada paso que das, pero sueles estar en tensión, con estrés, cansancio, apatía, en desánimo o emocionalmente inestable, probablemente este es un lugar adecuado para ti.
Si lo que precisas es algún tipo de masaje descontracturante, de relajación, energetizante, drenante, detoxificante o tienes alguna lesión muscular o articular, solicita una sesión aquí.
Dispones, además, de sesiones de Reiki para el alivio de multitud de expresiones físicas, emocionales y mentales como son la inquietud, la somatización o el sufrimiento: Soy Maestra de Reiki, imparto cursos desde hace más de 10 años y tengo especial experiencia con pacientes oncológicos a los que esta técnica les sirve para paliar los efectos adversos de sus tratamientos y como acompañamiento para sus estados emocionales o de estrés.
Otra área interesante en AQYRA son las diversas actividades que reportarán salud y equilibrio tanto a tu cuerpo como a tu mente.
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Puedes recibir asesoramiento presencial u online para aprender a CONCENTRARTE y a MEDITAR.
Si lo que prefieres es ser partícipe de un grupo de MEDITACIÓN, en AQYRA dispones de un espacio semanal para ello, los viernes.
También hay clases de PILATES, que imparte otra compañera, los martes y jueves.
Y otras actividades como cursos de Reiki, talleres de Canto, de Reflexión (Actualmente reflexionando: “Mujeres que corren con los lobos”), cursos y encuentros de Meditación y de Concentración o Atención Eficiente.
Si te interesa lo que AQYRA te ofrece o quieres consultar algo, ponte en contacto conmigo; mi nombre es Estrella.
